Gdy z czasem stajesz się sam w sobie motywatorem

 Nad sylwetką pracuje się lata a nie od sezonu do sezonu.

Pamiętaj ciało to Twoja świątynia w której spędzisz całe swoje życie

warto o nie dbać do późnej starości by zachować je w jak najlepszym zdrowiu.  

 

pamiętaj ze te jutro to właśnie dziś =)